Autoren-Archive: Marlene Seibel

9-wöchiger Workshop: Selbstwirksam sein

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Im Herbst starte ich mit der wunderbaren Ronja Liebig eine 9-wöchige Workshop-Reihe zum Thema Selbstwirksamkeit.

In insgesamt vier Modulen widmen wir uns über neun Wochen den einzelnen Aspekten von Selbstwirksamkeit und untersuchen in Meditationen, Reflexionen, Visualisierungen und Körperübungen, wie sich diese Aspekte in unserem eigenen Leben gestalten und anfühlen.

Ziel dieser intensiven Reise ist es, dich, deine Visionen und deine Selbstwirksamkeit besser kennen zu lernen und die Fähigkeiten für selbstwirksames und selbstbestimmtes Handeln in deinen Alltag zu integrieren.

Zusätzlich zu den Online-Gruppensitzungen erhältst du ein Workbook, das dich über diese neun Wochen begleitet und dir Anregungen und Platz für deine persönliche Reflexion bietet.

Der Workshop findet online über Zoom statt und ist ohne Vorkenntnisse besuchbar.

Datum: wöchentlicher Abendtermin (2-2,5h), ab Herbst 2022, genauer Termin wird noch bekanntgegeben

Preis: wird noch bekanntgegeben.

Wenn du direkt informiert werden möchtest, wenn es weitere Infos zum Workshop gibt, dann folge mir gerne auf Instagram oder sende mir eine Nachricht über das Kontaktformular.

Online-Yoga für Schwangere ab dem 14.12.21

Ab dem 14. Dezember startet mein neuer Online-Yogakurs für Schwangere über Zoom

 Die Zeit der Schwangerschaft ist eine Zeit der Einkehr und ein ganz körperlich erfahrbares Erlebnis deines eigenen Schöpferinnen-Daseins. Ein neues Leben entsteht – in dir, durch dich. In diesem kommenden Yogakurs möchte ich dir einen Raum öffnen, in dem du diese besondere Zeit genießen und ganz für dich haben kannst. Es ist ein Raum, in dem du deine Verbindung zu dir und deinem Kind ganz für dich erspüren kannst. Die einzelnen Asanas unterstützen dich und deinen Körper bei ihren Veränderungen und bereiten sanft auf die Geburt vor.

Details zum Kurs

Wann: ab dem 14. Dezember, immer dienstags von 17:30 Uhr bis 18:45 Uhr. Der Einstieg ist laufend möglich.
Wo: Online über Zoom
Preise: Probestunde 5 € • Drop-In 12 € • 5er-Karte 55 €
Vorkenntnisse nicht erforderlich.
Der Kurs ist geeignet für Frauen ab der 13. SSW. Bitte kläre jedoch vorher mit deinem/r Gynäkologin, ob du Yoga praktizieren darfst.
Anmeldung: per Mail an marlene[at]marleneseibel.de

Es-Gedicht

Heute kann ich wieder dichten
Etwas hat sich wohl gelöst 
aus der Aura vieler Schichten
Herz und Hand war'n eingedöst

Heut erwachte ich im Dunkeln
Die Sonne schlief noch vor sich hin
und ich fühlte tief im Innern
wie verliebt ich in dich bin

Ich weiß, es ist nicht immer leicht
zwischen uns, so manches Mal
Doch als schöpferische Seele
weiß ich auch um Berg und Tal

Ich schätze all das
das wir schaffen
Auf vielen Ebenen 
ist's so frei

Du verstärkst mich
Ich bestärk' dich
Das Außen ist dann
einerlei

Ich freue mich 
auf unseren Weg
der ganz offen 
vor uns liegt

Und ich sag 
aus tiefstem Herzen:
Hier ist eine (und ne zweite)
die dich liebt

Book City Life

Marlene Seibel & Sebastian Koepke-Millon, Book City Life, 2021, Holzlatten, Leim, Leinöl

Es nährte sich mein Geburtstag und somit auch der meiner Schwester. Sie hätte gerne neue Buchstützen, sagte sie. Die könnte ich doch selbst bauen, dachte ich.

Gemeinsam mit meinem Partner, Sebastian, entwarf und realisierte ich so zwei Buchstützen, die den Titel „Book City Life“ tragen. Sie sind hergestellt aus zugesägten und abgeschliffenen Holzlatten und Leim und wurden mit Leinöl behandelt.

Zusätzlich gestaltete ich einen Flyer mit den „wichtigsten“ Hinweisen zum Produkt:

Flyer Book City Life, 2021

Icons gestaltet von: Freepik from www.flaticon.com und Darius Dan from www.flaticon.com

Energetische Healings online – Termine im Januar

Steine in der Natur
Im Januar gebe ich wieder energetische Healings im Rahmen meiner Ausbildung zur Heilerin

Seit Mitte 2020 absolviere ich eine Ausbildung zur Heilerin am Institut für Intuitionstraining Köln. In der Ausbildung lerne ich, eigene und fremde Energie wahrzunehmen und zu bewegen. Während eines Healings nehme ich wahr, wo Du in Deiner Entwicklung gerade stehst und was Dich auf Deinem Weg unterstützt oder aber auch blockiert. Ich unterstütze dich im Healing dabei, Blockaden aufzulösen und fremde Energien auszureinigen. So schaffst Du Platz für Deine freie und selbstbestimmte Entwicklung.

Im Januar gebe ich wieder im Rahmen der Ausbildung Healings an Gäste des Instituts für Intuitionstrainings. Die Events finden online über Zoom statt. Wenn du Lust hast, ein Healing zu bekommen, melde dich gerne über das Kontaktformular bei mir für weitere Infos zur Anmeldung.

Termine im Januar

Dienstag, 19. Januar, 13:30 Uhr
Dienstag, 19. Januar, 18:00 Uhr
Dienstag, 19. Januar, 19:00 Uhr
Donnerstag, 21. Januar, 9:00 Uhr
Donnerstag, 21. Januar, 10:00 Uhr
Donnerstag, 28. Januar, 9:00 Uhr
Donnerstag, 28. Januar, 10:00 Uhr