Hallo, ich bin Marlene!
Ich bewege mich seit über 15 Jahren professionell im spannenden Feld der Kommunikation. Dabei interessiert mich die Kommunikation im Privaten ebenso wie die öffentliche und mediale Kommunikation.
Mich fasziniert, wie Kommunikation wirkt, wie man sie verbessern kann und welche Faktoren für das Gelingen von Kommunikation eine Rolle spielen.

Im Rahmen meiner Arbeit ist es mir ein Anliegen, Informationen und Wissen durch verständliche und strukturierte Kommunikation gezielt zu vermitteln, anregende und inspirierende Beiträge zu erstellen und Teams und Kunden durch klare Kommunikation zu führen und weiterzuentwickeln.
Außerdem bin ich seit meiner Jugend besonders interessiert an Psychologie und Psychosomatik und damit auch an der Kommunikation mit meinem Selbst. Ich bin davon überzeugt, dass wir durch regelmäßige Innenschau mehr und mehr wachsen und zu dem Menschen werden können, der wir sein wollen.
Vor einigen Jahren habe ich dieses Hobby zum Beruf gemacht und gebe mein Wissen in Blogbeiträgen und Kursen zu den Themen Selbstwirksamkeit und Achtsamkeit weiter.
Ich bin außerdem Mutter einer Tochter und lebe in Lüneburg.
Aus- und Weiterbildungen im Bereich Medien und Kommunikation

- Bachelor of Arts in Medienmanagement (Medien- und Kommunikationswissenschaft), Hochschule für Musik, Theater und Medien Hannover
- Master of Arts in Medien und Musik, Schwerpunkt Journalistik und PR, Hochschule für Musik, Theater und Medien Hannover
- Fortbildung Nonviolent Communication mit Andreas Smolen
- Fortbildung Tough Conversations von Bridgehouse
Erfahrungen und Fortbildungen im Bereich Achtsamkeit und Arbeit mit dem Selbst

- 2018: 10 Tage Vipassana-Meditation in Dhamma Dvara, Triebel
- 2018-2019: 300h Hatha-Yoga-Ausbildung bei Unity Training, Köln
- 2019: 50h Yin-Yoga-Ausbildung bei Josh Summers, Air Yoga Zürich
- 2019-2020: Basistrainings Intuition, Institut für Intuitionstraining, Köln
- 2021: Pre- und Postnatalyoga bei Dina Wolter, Lord Vishnus Couch, Köln
- 2022: „Mit Trauma Leben“, Online-Training mit Dami Charf
- 2025: Introduction to Psychology, Univerity of Toronto (via Coursera)
Berufliche Stationen und Projekte
Ich bin…
- seit über 10 Jahren als Projektleiterin in Digitalagenturen tätig und leite dort Web- und Social-Media-Projekte für namhafte Kunden
- zertifzierte Scrum Masterin
- seit mehreren Jahren Bloggerin auf verschiedenen Portalen, unter anderem appgefahren.de und selbstwirksam-sein.com